“சித்த மருத்துவம்” என்பது தமிழ் சித்தர் மரபின் அடிப்படையில் உருவான மருத்துவ அறிவியலை விளக்கும் விரிவான நூலாகும். இந்த நூல் சித்த மருத்துவத்தின் தோற்றம், சித்தர்களின் பங்களிப்பு, மனித உடலின் அமைப்பு, நோய்களின் காரணங்கள், மூலிகை மருந்துகள், உணவு முறைகள் மற்றும் நோய் தடுப்பு வழிமுறைகள் ஆகியவற்றை விரிவாக எடுத்துரைக்கிறது.
சித்த மருத்துவத்தின் தோற்றம்
சித்த மருத்துவம் உலகின் மிகப் பழமையான மருத்துவ முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் அடித்தளத்தை அமைத்தவர்கள் தமிழ் சித்தர்கள். குறிப்பாக அகத்தியர் சித்த மருத்துவத்தின் தந்தையாக போற்றப்படுகிறார். சித்தர்கள் மனித உடலை மட்டுமல்லாமல் மனம், உயிர் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த அமைப்பாகக் கருதி மருத்துவ முறைகளை உருவாக்கினர்.
சித்த மருத்துவத்தின் நோக்கம் நோயை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்ல; நோய் வராமல் தடுப்பதும், உடல்–மனம்–ஆன்மா சமநிலையைப் பேணுவதும் ஆகும்.
மனித உடல் பற்றிய சித்தர் பார்வை
சித்த மருத்துவம் மனித உடல் பஞ்சபூதங்களால் (நிலம், நீர், நெருப்பு, காற்று, ஆகாயம்) ஆனது என்று கூறுகிறது. இந்த ஐந்து அடிப்படைத் தத்துவங்களின் சமநிலை குலைந்தால் நோய்கள் தோன்றும் என்று விளக்குகிறது.
உடலில் இயங்கும் மூன்று முக்கிய சக்திகள்:
- வாதம்
- பித்தம்
- கபம்
இவை “முக்குற்றங்கள்” என அழைக்கப்படுகின்றன. இவற்றின் சமநிலையே ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை.
முக்குற்றங்களின் முக்கியத்துவம்
வாதம்
உடலின் இயக்கங்கள், நரம்பு செயல்பாடுகள் மற்றும் மூச்சுப் பரிமாற்றங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.
பித்தம்
உடல் வெப்பம், செரிமானம் மற்றும் மாற்றச்செயல்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
கபம்
உடலின் உறுதித்தன்மை, ஈரப்பதம் மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
இந்த மூன்றில் ஏதேனும் ஒன்று அதிகரித்தாலோ குறைந்தாலோ நோய்கள் தோன்றும் என்று சித்த மருத்துவம் விளக்குகிறது.
நோய்களின் காரணங்கள்
சித்த மருத்துவத்தின் படி நோய்கள் உருவாகக் காரணமானவை:
- தவறான உணவுப் பழக்கங்கள்
- ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறை
- மனஅழுத்தம்
- தூக்கமின்மை
- சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு
- பரம்பரை காரணிகள்
ஆகியவையாகும்.
உடலின் இயற்கை சமநிலை குலைவதே பெரும்பாலான நோய்களின் அடிப்படை காரணம் என்று நூல் வலியுறுத்துகிறது.
நோய் கண்டறியும் முறைகள்
சித்த மருத்துவத்தில் நோயை கண்டறிவதற்கான பல்வேறு முறைகள் உள்ளன.
அவற்றில் முக்கியமானது:
எண்பகைத் தேர்வு
- நாடி
- நா
- நிறம்
- மொழி
- விழி
- மலம்
- மூத்திரம்
- ஸ்பரிசம்
என்ற எட்டு ஆய்வு முறைகள் மூலம் நோயின் தன்மை கண்டறியப்படுகிறது.
நாடி பரிசோதனை
சித்த மருத்துவத்தில் நாடி பரிசோதனைக்கு மிக முக்கிய இடம் உண்டு. நோயாளியின் நாடியைப் பார்த்து உடலின் முக்குற்ற நிலை, நோயின் தன்மை மற்றும் தீவிரம் ஆகியவை அறியப்படுகின்றன.
உணவே மருந்து
சித்த மருத்துவத்தின் மிகவும் புகழ்பெற்ற கொள்கை:
“உணவே மருந்து; மருந்தே உணவு”
என்பதாகும்.
சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் பல நோய்களைத் தடுக்கும். தவறான உணவு பல நோய்களுக்கு காரணமாகிறது என்று நூல் விளக்குகிறது.
மூலிகை மருத்துவம்
சித்த மருத்துவத்தின் முக்கிய அடித்தளம் மூலிகைகள் ஆகும்.
பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சில மூலிகைகள்:
- வேம்பு
- துளசி
- நெல்லிக்காய்
- அதிமதுரம்
- சுக்கு
- மிளகு
- திப்பிலி
இவை பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுகின்றன.
மருந்து வகைகள்
சித்த மருத்துவத்தில் மருந்துகள் பல வடிவங்களில் தயாரிக்கப்படுகின்றன:
- சூரணம்
- லேகியம்
- கஷாயம்
- மாத்திரை
- தைலம்
- பற்பம்
- செந்தூரம்
- சுண்ணம்
ஒவ்வொரு மருந்தும் நோயின் தன்மைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யப்படுகிறது.
காயகல்பம்
சித்த மருத்துவத்தின் தனிச்சிறப்பு காயகல்ப முறையாகும்.
இதன் நோக்கம்:
- ஆயுளை நீட்டித்தல்
- உடல் சக்தியை அதிகரித்தல்
- முதுமையை தாமதப்படுத்தல்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தல்
ஆகும்.
சித்தர்கள் காயகல்பத்தின் மூலம் நீண்ட ஆயுளையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடைய முடியும் என்று கருதினர்.
யோகம் மற்றும் தியானம்
சித்த மருத்துவம் மருந்துகளை மட்டும் சார்ந்ததல்ல.
அதனுடன்:
- யோகம்
- பிராணாயாமம்
- தியானம்
- ஒழுக்கமான வாழ்க்கை
ஆகியவற்றையும் வலியுறுத்துகிறது.
மனம் அமைதியாக இருந்தால் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்ற கொள்கை சித்த மருத்துவத்தின் மையமாக உள்ளது.
இயற்கையோடு இணைந்த வாழ்க்கை
சித்தர்கள் இயற்கையோடு இணைந்து வாழ்வதை ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையாகக் கருதினர்.
அவர்கள் பரிந்துரைத்தவை:
- அதிகாலை எழுதல்
- இயற்கை உணவுகள்
- பருவநிலைக்கேற்ற வாழ்க்கை
- சுத்தமான நீர்
- உடற்பயிற்சி
- மன அமைதி
ஆகியவையாகும்.
சித்த மருத்துவத்தின் சமூகப் பங்கு
சித்த மருத்துவம் சாதாரண மக்களுக்கு எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவமாக இருந்தது.
கிராமப்புறங்களில் கிடைக்கும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி பல நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. இதனால் மருத்துவ அறிவு பொதுமக்களிடையே பரவியது.
சித்தர்களின் பங்களிப்பு
அகத்தியர், போகர், திருமூலர், தேரையர், கொங்கணர் போன்ற சித்தர்கள் மருத்துவம், யோகம், இரசவாதம் மற்றும் வாழ்க்கை நெறிகள் பற்றிய பல நூல்களை எழுதியுள்ளனர். அவர்களின் அனுபவ அறிவே சித்த மருத்துவத்தின் அடித்தளமாக அமைந்துள்ளது.
நூலின் மையச் செய்தி
இந்த நூல் கூறும் முக்கியமான கருத்து:
“நோய் வந்த பிறகு குணப்படுத்துவதை விட, நோய் வராமல் தடுப்பதே சிறந்த மருத்துவம்.”
உடல், மனம், உணவு, ஒழுக்கம், இயற்கை வாழ்க்கை ஆகியவற்றின் சமநிலையே ஆரோக்கியமான வாழ்வின் ரகசியம் என்று நூல் வலியுறுத்துகிறது.
முடிவுரை
“சித்த மருத்துவம்” நூல் தமிழ் மருத்துவ மரபின் செழுமையையும், சித்தர்களின் ஆழமான அறிவையும் வெளிப்படுத்தும் முக்கிய நூலாகும். முக்குற்றக் கொள்கை, எண்பகைத் தேர்வு, மூலிகை மருத்துவம், காயகல்பம், யோகம், உணவு ஒழுங்கு மற்றும் இயற்கை வாழ்க்கை முறைகள் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து மனிதனின் முழுமையான ஆரோக்கியத்தை நோக்கமாகக் கொண்ட மருத்துவ முறையாக சித்த மருத்துவத்தை இந்நூல் விளக்குகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ விரும்புவோருக்கு இது ஒரு மதிப்புமிக்க வழிகாட்டி நூலாக திகழ்கிறது.
Post a Comment